伴侣之间三观不合,怎么办?

浏览:4104   发布时间: 08月25日

“我和伴侣之间三观不合,太累了,怎么办?”最近经常听到这样的问题,我说说个人的想法,如果你觉得有意义,那我很庆幸能帮到你,如果你觉得无意义,请跳过。

1、不要刻意想着改变对方

你的伴侣是一个来自于一个家庭的人,他就像一棵树上的一个果实,他受到他的家庭影响、成长的经历以及他的几十年人生走过的道路证明了他自己的思想理念、经验和方法都是OK的,他所形成的“价值观”都基本固定了。如果想要改变,那就商量好彼此通过约定,一起调整的方式,一人退一步,或者彼此满足对方的一个需要。可以试试这种方式,但不要强求。

2、接受对方本来的样子

认识他的时候,他的价值观是什么样子,他现在还是这样的。既然当初选择他,肯定有优点吸引了你,多想想这些优点,对不同的地方,彼此包容和接纳。可以提醒,但不要指责。改变不是由外而内(通过指责去打败对方,或者通过讲道理去说服对方),而是由内而外的觉察产生的行动。你会发现当你允许对方不做改变的时候,他自己才可能想要改变。比如你在做家务,他在耍手机,你可以说,“请你帮我XX”,或者“我想和你一起做XX,行吗”

3、拒绝情绪化沟通,了解才能理解

成年人的世界,没有那么多对错、好和不好、应该和不应该。大家都是平等的个体,婚姻生活可以过,分开也能过,彼此只是不同而已。意见不统一的时候,不要贴标签、不要批判,先平静下来,因为彼此出点都是一致的,所以先放下自己的固有观点,倾听彼此的观点。这是解决问题,良好沟通的第一步。其次沟通的时候要多谈感受,“因为之前的某个经历,让我觉得XXX,所以这次面对这个问题,我才有这样的感受和看法。每个人都有自己的道理,有分歧的时候,讲道理只会南辕北辙,很容易处于对立面,只有情绪才能引起彼此的共鸣,让彼此的心在一起,通过良好沟通再去解决问题。

4、观念转变,“伴侣是队友,不是对方辩友

伴侣要有“一体感,当出现一个问题的时候,用打仗做比喻,你们就像战友一样去要去打败敌人。关于战术层面怎么打败敌人,有时我们观点不同,但我仍然尊重你,因为你仍然是我的战友,我们将来还要一起面对和解决很多困难和敌人(想一下三国时期吴国的周瑜和鲁肃),因为彼此的核心出发点都是一致的,就是要打败敌人。既然核心点都是一致的,那么方向就是一致的,彼此的心就是团结的,就算这次打输了还有下一次,这次我的方式不好,下次试试你的方式,一起商量调整就好了。只要心是团结的,走了一点点弯路,受了一点点挫折都是小事,人生本来就是来体验过程的。千万不要敌人没打败,反而自己人内讧,闹了笑话。

婚姻中总会出现各种问题,都很正常,本来就是伴侣之间相互磨合的过程,只要用一些好的方式,就能让婚姻这场修行始终向着好的方面发展,让家庭的情感账本越来越丰盈,彼此感受到的爱越来越多,为了更幸福美好的明天,大家一起努力吧(也是对我自己的勉励)。

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